22:40 Как влияет высокое давление на потенцию. Заболевания у пожилых людей артериальная гипертония | ||||||||
Ленни Россоловский Программа Снижения Веса filecloudnv[Нередко симптомы начинающейся гипертонии совпадают с признаком общего переутомления. Именно поэтому об этом заболевании человек узнает только в критическом состоянии. Между тем, гипертония одно из широко-распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Можно добавить сахар и мед, если кому захочется сладкого, а можно и без добавок, сам напиток и так приятный. По данным официальной статистики этим заболеванием страдает каждый третий житель России. Если пить этот настой в течение года, давление нормализуется. Гипертония - это хроническое заболевание, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови. Чай пить когда захочется, но чайник с заваркой надо за день выпить полностью. В норме давление здорового человека 120/80 мм рт.ст. Налить в бокал на треть заварку, остальное - кипяток. • 15 штук ягод шиповника растолочь и высыпать в термос. Нельзя говорить о гипертонии, если у человека есть небольшие отклонения от этого показателя. Как не печально, заболевшему вылечиться полностью не удастся, остается только поддерживать нормальное состояние организма, не провоцируя приступы. Эту процедуру проводить лучше с помощью электронного тонометра. Если до измерения давления человек был физически активен или просто зашел с улицы, лучше переждать минут 20 и затем заняться измерением. Для большей убедительности измерить давление повторно через 10 минут. Такое явление может быть индивидуальной особенностью организма. При соблюдении этих условий можно узнать свое нормальное исходное артериальное давление. Если есть аллергия на какую-то из трав, то можно ее исключить.• Сбор 2: Заварить пустырник, сушеницу болотную (по 2 части), календулу, череду, лист смородины (черной, красной или вишни) - по 1 части. Нормальные цифры артериального давления зависят от возраста. К примеру, с 16 до 20 лет нормальным будут считаться следующие показатели: 100/70, 120/80, 120/70 мм рт.ст. В промежутке между 20 и 40 годами цифры могут быть выше - 130/80 мм рт.ст. В возрасте от 60 лет и старше нормальным может считаться давление 140/90 мм рт.ст. В самом начале симптомы гипертонии нередко списываются на обычную усталость. Эпизодическая головная боль, головокружение, ухудшение памяти, усталость. После отдыха, сна эти симптомы малозаметны для человека. И нередко с этими изменениями человек живет годами, не обращаясь к врачу. Может появиться шум в ушах, потливость, покраснение лица, мушки перед глазами, оттеки по утрам, одутловатость лица, набухание рук. Даже если эти симптомы не постоянны и бывают лишь периодически не стоит списывать их на усталость, - это действует гипертония. Основная причина повышенного давления - стрессы, так как в результате стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина. или 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Перерыв на 7 дней и повторить еще 2-4 курса.• Луковую шелуху и 1 столовую ложку хвойных игл смешать, залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Чай от гипертонии • Сбор 1: Сухие травы взятые поровну:цветки боярышника, корень валерианы, лист калины, сушеница болотная, семена укропа,цветки календулы, ромашка, череда, трава пустырника, душица,лист черной смородины, ботва моркови. Когда человек переживает один стресс за другим повышенное давление становиться его постоянным спутником. Следующая причина - потребление большого количества воды, которая не может выводиться из организма в достаточном количестве. Когда натрия в организме в избытке, оболочка клеток начинает пропускать натрий, который приносит с собой лишнее количество воды. Есть еще немало факторов, которые провоцируют гипертонию - курение, употребление алкоголя, лишний вес, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, прием некоторых медикаментов (оральные контрацептивы с высоким содержанием гормонов, лекарства для снижения аппетита, некоторые противовоспалительные препараты). На более поздних стадиях меняется походка человека, нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект. Хочется предостеречь любителей народных методов лечения. Запомните - немедикаментозное, самостоятельное лечение может помочь только на ранних стадиях гипертонии. • Очень важное для средство для тех, у кого "скачет" давление - настой цветков таволги, который не только снижает, но и стабилизируетартериальное давление. Без поддержания правильного образа жизни, без специализированной профессиональной помощи с гипертонией справиться сложно. И ни в коем случае при повышенном АД нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозное лечение. Курс лечения - 30 дней, перерыв - 5 дней, затем повторить не менее 2-3 курсов. Это может сделать только врач, поскольку препараты от повышенного давления должны приниматься комплексно. В первую очередь больной гипертонией должен научиться управлять своими эмоциями. • Диоскорея кавазская - это эффективное средство, улучшающее память, сон, снимающее головные боли, раздражительность и понижающее артериальное давление. сухого измельченного корня диоскореи залить 1 стаканом кипятка. Вспоминается случай, как одна женщина, страдающая гипертонией, завела у себя дома блокнот, на котором было написано: "Плохо? " Это был ее личный способ избавляться от негативных эмоций. Другая пациентка рассказывает, как она научилась не реагировать на раздражение и озлобленность, а в особенности на крик окружающих. Когда перед ней некий человек кричал, обвинял в чем-то, или просто был вне себя, и пытался вылить свои эмоции на окружающих - женщина представляла себе, как на этого человека выливается ведро с краской или происходит еще какой-либо курьезный случай. В итоге, вместо озлобленности и раздражения и, как следствие, у гипертоников повышенное АД появлялась только улыбка. хорошей водки (450), настаивать 21 день в темном месте, не забывая встряхивать через день. Если отмечается ожирение - пытаться похудеть.- Заняться спортом. Он прекрасно тонизирует сердечную мышцу, регулирует ритм сердца, предупреждает и устраняет аритмию, улучшает коронарное и мозговое кровообращение,нормализует артериальное давление, улучшает сон.• Траву астрагал должен знать каждый гипертоник. ложки с горкой травы залить полутора стаканами холодной воды, довести до кипения и томить на медленном огне 5 минут. Три недели пить, неделю отдыхать и снова повторить. • 50 листиков тутовника (шелковицы) залить 1 л кипятка, размешать, оставить на ночь. Половину приготовленного отвара выпить утром до еды, оставшиеся 0,5 литра - вечером перед сном. Затем перерыв 2 недели и повторить курс лечения.• При высоком и стойком артериальном давлении можно провести 2-3 курса приема спиртовой настойки из свежего цвета лофанта анисового (лофант тибетский). Лечение гипертонии, привыкание к постоянному обереганию себя - долгий процесс. Потом дать остыть, процедить, долить холодной кипяченной воды. Через месяца 3 давление будет приходить в норму.• Отвар из яблок:на 1 литр воды - 2-3 яблока, кипятить минут 15 и пить в любых количествах. Но в среднем через три года комплексного лечения и соблюдения рекомендаций врача риск смерти от гипертонии значительно снижается. Отвар помогает при гипертонии, бронхите,реватизме и кишечных воспалениях. 2-3 чашки теплого отвара в день помогут и печени.• При повышенном артериальном давлении рекомендуется приниматьовощные соки с медом. Снизить давление в домашних условиях Снизить давление в домашних условиях можно несколькими способами. Сок свеклы, моркови и редьки смешать в объеме 1 стакан сока на 0,5-1 ч.л. Существует ряд физических упражнений, которые способствуют хорошему результату, без необходимости принимать лекарственные препараты. При ощущении давления в висках и боли в сердце, следует встать, . Кровь от головы и сердца начнет двигаться по направлению к той зоне, которая находиться в напряженном состоянии (к руке), тем самым снизив давление. кипятка, прокипятить на слабом огне 5 минут, настоять в термосе или укутав 1 час. Если боли в голове настолько сильные, что вам не удается встать, . • При повышенном давлении и высоком протромбине:смешать по 50 г. травы сушеницы топяной, корня одуванчика, цветков донника, 30г. Эта процедура заключается в том, чтобы поочередно окунать ступни ног то в горячую, то в холодную воду. сухих плодов боярышника кипятят 10 минут в 1 стакане воды, процеживают, отжимают и доливают кипияченной воды до первоначального объема. При этом горячая ванночка должна содержать в себе раздавленную чесночную мякоть. В течении 20 минут следует менять ванночки, вынимая ноги из горячей и помещая их в холодную. В каждой из ванночек ноги следует держать не более 2-3 минут. Для того чтобы понизить давление в домашних условиях необходимо приложить медовую лепешку на седьмой шейный позвонок. • Также при гипертонии принимают смесь свекольного сока с медом в пропорции 1:1 по 1/3 стакана 3 раза в день.• 10 г. Эта процедура может быть использована в качестве профилактики гипертонии. Подождать пока мед растает, и смазать кожу на этом месте оливковым или сливочным маслом. спиртовых дрожжей (понадобится 200г дрожжей на 20 дней) и 0,5 ст.ложки сахара залить половиной стакана воды комнатной температуры и оставить на ночь. Как показывает практика, давления минут через пять спадет. Хронические гипертоники могут применять этот способ в борьбе с давлением в профилактических целях – один раз в неделю в течение месяца. Во время этой процедуры необходимо лежать на животе на ровной поверхности. Найдите медную пластину и положите ее между лопатками на спину. • Смешать по 1 стакану меда, сока моркови, добавить 1 стаканн сока хрена и сок 1 лимона. Накройтесь теплым пледом и полежите минут тридцать. Также от давления помогут медные браслеты, которые сегодня продаются практически в любой аптеке. Лечение гипертонии (высокого давления) народными рецептами:• При высоком давлении поможет мелисса, но только не аптечная (можно вырастить из семян самим). | ||||||||
|